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记录每一天的减脂餐

来源：料理馆 3.11W 次
记录每一天的减脂餐的做法步骤图

用料  

主食:粗粮
蛋白质:鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、豆腐、牛奶、海鲜
蔬菜:无限
水果:苹果、火龙果、猕猴桃、桃子、柚子等低糖水果

记录每一天的减脂餐的做法  

  1. 虾、杏鲍菇、胡萝卜

    记录每一天的减脂餐的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉、土豆、胡萝卜

    记录每一天的减脂餐的做法步骤图 第3张

  3. 鱼、豆腐、番茄、金针菇

    记录每一天的减脂餐的做法步骤图 第4张

  4. 意大利面

    记录每一天的减脂餐的做法步骤图 第5张
#减脂餐
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