【孕妇食谱】香煎孜然小土豆，土豆绵沙软糯，秒杀路边摊儿～

营养价值：
土豆营养丰富，对胎儿也有好处，有助于宝宝的成长发育。土豆中不仅含有容易被人体吸收的淀粉，还含有丰富的维生素B、维生素C和大量的膳食纤维和矿物质，可以促进消化，提高准妈妈的免疫力。

用料  

【孕妇食谱】香煎孜然小土豆，土豆绵沙软糯，秒杀路边摊儿～的做法  

1. 小土豆清洗干净备用；

2. 将清洗干净的小土豆上锅蒸15分钟（或蒸至软透）

3. 小土豆用刀压扁；

4. 凉五分钟后，去掉小土豆外皮；

5. 不粘锅烧油，下入小土豆；

6. 将小土豆煎制两面金黄；

7. 加入适量蒜末、孜然、椒盐翻炒均匀；（喜欢吃辣的可以撒一些辣椒粉，孕期不建议吃辣椒）

8. 加入适量蒜末、孜然、椒盐翻炒均匀；（喜欢吃辣的可以撒一些辣椒粉，孕期不建议吃辣椒）

9. 撒上适量葱花出锅；

10. 一份绵沙软糯、香喷喷的香煎孜然小土豆就做好了。