健康低卡减脂餐--芒果鸡胸沙拉

鸡胸肉是减脂瘦身小伙伴们最爱的食物，经过烤制后和芒果搭配，香甜可口。
【热量大约400卡】

用料  

健康低卡减脂餐--芒果鸡胸沙拉的做法  

1. 
   鸡胸肉去筋膜，切小块

2. 
   加入料酒、黑胡椒粉、蚝油腌制入味

3. 
   取一片吐司，最好是全麦吐司

4. 
   切成小块

5. 
   鸡胸肉和吐司摆放到烤盘上

6. 
   放入烤箱,预热180度上下火中层10分钟即可

7. 
   烤的时候来处理芒果，去皮去核切小块

8. 
   烤好的鸡胸肉和吐司晾凉，和芒果混合均匀即可

小贴士

拌好尽快吃掉哦，不然吐司就不酥脆了！