用料
西红柿 | 个 |
鸡蛋 | 个 |
面条 | 份 |
大蒜叶 | 一根 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 少许 |
减脂无油西红柿鸡蛋面的做法
把西红柿切十字,放入沸水中煮一会,然后取出去皮,切成小块,并把鸡蛋打散
开小火,锅中无须放油,直接放入切好的西红柿,炒十秒钟,然后加入一丢丢水(大概小碗的三分之一的量)继续炒炒,把西红柿的汁炒出来,然后加入一大碗的水大火开煮,煮沸后,加入鸡蛋,煮一会后加入大蒜叶,酱油一勺,还有适量的盐
放入面条,待面条煮熟之后,即可出锅
用料
西红柿 | 个 |
鸡蛋 | 个 |
面条 | 份 |
大蒜叶 | 一根 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 少许 |
减脂无油西红柿鸡蛋面的做法
把西红柿切十字,放入沸水中煮一会,然后取出去皮,切成小块,并把鸡蛋打散
开小火,锅中无须放油,直接放入切好的西红柿,炒十秒钟,然后加入一丢丢水(大概小碗的三分之一的量)继续炒炒,把西红柿的汁炒出来,然后加入一大碗的水大火开煮,煮沸后,加入鸡蛋,煮一会后加入大蒜叶,酱油一勺,还有适量的盐
放入面条,待面条煮熟之后,即可出锅