用料
鸡蛋 | 1个 |
西红柿🍅 | 1~2个 |
全麦面条 | 50g |
食盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
西红柿鸡蛋全麦面(减脂)的做法
番茄鸡蛋酱完成了~喜欢多汁的有看着收汁哦⊙∀⊙!
加入八成熟的全麦面起锅咯!
小贴士
1、西红柿🍅切丁,平底锅热油,翻炒西红柿至有汁,加冷水一碗煮烂西红柿。
2、另一锅冷水烧开,下全麦面条至八成熟(或全熟),捞起倒入番茄汁里一起煮,加入鸡蛋一个打散。喜欢的还可以加入肉沫,待肉末八分熟再加鸡蛋起锅即可。
酸香可口的西红柿捞面就可以开吃了!小孩子也爱吃哦⊙∀⊙!
图片是加了肉末的~