减肥餐～迷迭香烤羊排

秋天到了，吃羊排成了一种象征！加点迷迭香，香气扑鼻，秋高气爽，羊排这么好吃，减肥也能吃的哦！

用料  

减肥餐～迷迭香烤羊排的做法  

1. 根据食材的种类和重量，备好

2. 羊排洗净，加入盐 黑胡椒 迷迭香 橄榄油 腌制10分钟

3. 热锅，下羊排

4. 煎好翻面，下黄油

5. 锡纸包住羊排骨（方便吃的时候拿）

6. 出锅，撒盐

7. 挤柠檬汁，即可

8. 完成啦

9. 成品图

小贴士

羊排的维生素b1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊排有助于提高身体免疫力