温暖养胃的早餐~
用料
青菜 | 一捆 |
香菇 | 4朵 |
大米 | 1杯 |
糙米 | 50克 |
豆腐 | 1盒 |
可选:鸡蛋 | 1个 |
姜 | 1片 |
葱 | 三段 |
虾皮 | 1把 |
橄榄油少许,温热后炒香生姜和葱叶捞出,再倒入虾皮翻炒
加青菜、香菇翻炒
➕水和生米入锅(冷水入锅哦)
提前浸泡好的米会更容易熟,20分钟左右搅拌防糊底,加入豆腐,小心搅拌
加蚝油和盐出锅
来,喂你一口~❤️
温暖养胃的早餐~
用料
青菜 | 一捆 |
香菇 | 4朵 |
大米 | 1杯 |
糙米 | 50克 |
豆腐 | 1盒 |
可选:鸡蛋 | 1个 |
姜 | 1片 |
葱 | 三段 |
虾皮 | 1把 |
橄榄油少许,温热后炒香生姜和葱叶捞出,再倒入虾皮翻炒
加青菜、香菇翻炒
➕水和生米入锅(冷水入锅哦)
提前浸泡好的米会更容易熟,20分钟左右搅拌防糊底,加入豆腐,小心搅拌
加蚝油和盐出锅
来,喂你一口~❤️