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清炖狮子头——葵花大斩肉

来源:料理馆 1.59W 次
清炖狮子头——葵花大斩肉的做法步骤图

送给爱吃肉的闺蜜

用料  

不带皮的偏瘦五花肉 半斤
清鸡汤 一大碗
蛋清 一勺
白胡椒 一小勺
三片
一小撮
鸡精 可有可无的一小撮
青菜 一颗好看的

清炖狮子头——葵花大斩肉的做法  

  1. 将偏瘦的不带皮五花肉切成长得像石榴粒一样的大小,放入一个盆中不断的用手翻拌摔打直至上劲

  2. 将一半的白胡椒,蛋清,盐,鸡精和一茶匙的料拌入斩肉,接着搅拌摔打上劲直至可以松松的团成团。

  3. 用一个砂锅将鸡汤煮开,加入三茶匙料酒,姜片,然后转小火,让高汤保持在要滚不滚的状态

  4. 将大肉团缓缓放入鸡汤,上盖子就这么低温要滚不滚的慢炖三小时。真的很漫长啊~

  5. 将狮子头小心的盛到碗里,将汤里多余的浮末和渣子部分滤掉,放入青菜煮熟关火,将狮子头放回来。

#葵花 #大斩肉 #清炖 #狮子头
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