用料
鲳鱼/鲈鱼(切小块) | 350克(1人份) |
大蒜 | 30克(45克/2人) |
姜 | 20克(30克) |
洋葱 | 半个(1个) |
葱花 | 5克 |
油 | 10克 |
腌料 | |
生抽 | 10克(20克) |
耗油 | 5克(如果是鸡,加5克) |
料酒 | 5克(10克) |
糖 | 2克(4克) |
盐 | 1克(2克) |
白胡椒粉 | 0.2克(0.4克) |
淀粉 | 5克(10克) |
油(腌料) | 10克(15-20克) |
黄豆酱(原方无) | 1勺 |
啫啫鱼煲/鸡煲的做法
用料
鲳鱼/鲈鱼(切小块) | 350克(1人份) |
大蒜 | 30克(45克/2人) |
姜 | 20克(30克) |
洋葱 | 半个(1个) |
葱花 | 5克 |
油 | 10克 |
腌料 | |
生抽 | 10克(20克) |
耗油 | 5克(如果是鸡,加5克) |
料酒 | 5克(10克) |
糖 | 2克(4克) |
盐 | 1克(2克) |
白胡椒粉 | 0.2克(0.4克) |
淀粉 | 5克(10克) |
油(腌料) | 10克(15-20克) |
黄豆酱(原方无) | 1勺 |
啫啫鱼煲/鸡煲的做法