【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
减肥期间天天吃肉
弄点简单的卤鸡腿 卤好后可以放冰箱里
吃的时候直接加热就可以
方便又好吃
用料
| 鸡腿 | 8只 |
| 料酒 | 一圈 |
| 生抽 | 两圈 |
| 老抽 | 一圈 |
| 八角 | 4个 |
| 香叶 | 3片 |
| 桂皮 | 1块 |
| 十三香 | 少许 |
低脂去皮卤鸡腿的做法
鸡腿冷水下锅 加姜片和料酒 焯水之后会更好去皮
![低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
焯水之后过冷水去皮
![低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
去皮之后给它划上几刀 这样卤的时候会更入味
![低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
冷水下锅 放桂皮 八角 香叶 生抽老抽十三香
![低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
大火烧开之后 转小火炖二十分钟 炖的时候已经能闻到超级香的味道了！
![低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
卤好之后盛出来 泡一夜会更入味 卤好的鸡腿 可以用保鲜膜裹好放冰箱里 想吃的时候直接加热就行 方便又好吃
![低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "低脂去皮卤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
