海参营养丰富,老少皆宜。这道金汤海参,金黄的汤汁诱人食欲,海参入口Q弹美味,鲜美至极,食材不多,做法还超级简单哦!
用料
海参 1只 | 南瓜 适量 |
油菜心 适量 | 枸杞 少许 |
盐 少许 | 鸡精 少许 |
玉米淀粉 1勺 |
简单美味-金汤海参的做法
南瓜蒸熟备用
煮锅加水,放一点点盐、葱、姜,即食海参,煮三分钟至入味。
熟南瓜打成泥。
碗里放海参自带调料汁,盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水,拌匀备用。
锅里放一点点油,倒入碗汁。
放入油菜心,枸杞,煮至粘稠即可关火。
摆盘,喜小鲜即食海参,带你领略舌尖上的美味!
小贴士
泡发好的海参一次吃不完,要冷冻保存。