料理馆
>
特色菜品
>
菜谱
首页
特色菜品
风味小吃
场合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹饪日常
菜品口味
烹饪厨具
自制食谱
热门图文
【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃:现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司,你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
藜麦米饭
来源:料理馆
1.44W 次
嗯,想瘦的心哈哈
用料
大米
3杯
藜麦
1杯
水
超过米2厘米
藜麦米
饭
的做法
不管是否减肥,藜麦混合大米一起食,对身体
健康
有很大帮助,坚持食用可以减低胆固醇
我添加的比例比较少,喜欢藜麦的朋友可以多加一些
#
藜麦米饭
#
好吃
#
米饭
相关内容
藜麦玉米饭
藜麦大米饭
藜麦软米饭
双米藜麦饭
藜麦小米饭
藜麦黑米饭
热门图文
糯米藜麦饭
藜麦,被科学研究发现其具有极高而且全面的营养价值,在植物和动物王国里几乎无与匹敌,蛋白...
玄米藜麦饭
我家孩子从小培养吃谷物类食品,一不小心发现造成了一个严重的后果——不爱吃白米饭(泪奔...
藜麦炒米饭
内容源自外网我们都知道藜麦它非常美味,有很多功效,并富含蛋白质,纤维和其他营养成分。但...
纯藜麦米炒饭
让味蕾彻底奢侈一把!做一道纯藜麦米炒饭,Q弹有嚼劲,美味极了做一道不一样的蛋炒饭——选...
大米藜麦饭
南方人一日三餐至少有两餐是吃白米饭的,大家都习惯了一年四季吃白米饭,但是有没有想过在...
最近更新
简单好吃:纯藜麦饭做法,纯藜麦饭的做法大全
简单好吃:藜麦糯米蛋做法,藜麦糯米蛋的做法大全
简单好吃:黑米藜麦粥做法,黑米藜麦粥的做法大全
简单好吃:藜麦杂饭做法,藜麦杂饭的做法大全
藜麦燕麦米饭的做法和步骤图解 藜麦燕麦米饭怎么做最正宗
玉米饭&藜麦饭的做法和步骤图解 玉米饭&藜麦饭怎么做最正宗
简单好吃:藜麦焖饭做法,藜麦焖饭的做法大全
简单好吃:藜麦米糕做法,藜麦米糕的做法大全
简单好吃:藜麦饭卷做法,藜麦饭卷的做法大全
简单好吃:藜麦糯米球做法,藜麦糯米球的做法大全
简单好吃:藜麦糯米团做法,藜麦糯米团的做法大全
简单好吃:藜麦糯米鸡做法,藜麦糯米鸡的做法大全
【步骤图】藜麦糯玉米/沥米饭做法,藜麦糯玉米/沥米饭的食谱做法
简单好吃:小米藜麦糊做法,小米藜麦糊的做法大全
简单好吃:藜麦糯米粥做法,藜麦糯米粥的做法大全
简单好吃:藜麦饭团做法,藜麦饭团的做法大全
简单好吃:藜麦薏米粥做法,藜麦薏米粥的做法大全
简单好吃:藜麦饭做法,藜麦饭的做法大全
简单好吃:藜麦小米粥做法,藜麦小米粥的做法大全
【步骤图】藜麦燕麦糙米大米饭做法,藜麦燕麦糙米大米饭的食谱做法
简单好吃:藜麦炖饭做法,藜麦炖饭的做法大全
简单好吃:藜麦玉米汁做法,藜麦玉米汁的做法大全
【步骤图】椰子油野米藜麦米饭做法,椰子油野米藜麦米饭的食谱做法
简单好吃:「藜麦饭」做法,「藜麦饭」的做法大全
简单好吃:藜麦饭盖饭做法,藜麦饭盖饭的做法大全
简单好吃:藜麦大米粥做法,藜麦大米粥的做法大全
教你藜麦饭的新做法,藜麦饭最好吃的做法
藜麦怎么煮,藜麦的吃法有哪些
简单好吃:藜麦二米粥做法,藜麦二米粥的做法大全
简单好吃:红藜麦饭做法,红藜麦饭的做法大全
简单好吃:藜麦五彩饭做法,藜麦五彩饭的做法大全
简单好吃:藜麦饭😜做法,藜麦饭😜的做法大全
简单好吃:小米藜麦粥做法,小米藜麦粥的做法大全
【步骤图】藜麦小米杂粮饭团(冷冻米饭)做法,藜麦小米杂粮饭团(冷冻米饭)的食谱做法
简单好吃:蒸藜麦饭做法,蒸藜麦饭的做法大全
【步骤图】三色藜麦大米小米饭做法,三色藜麦大米小米饭的食谱做法
简单好吃:白藜麦饭做法,白藜麦饭的做法大全
简单好吃:藜麦蠔饭做法,藜麦蠔饭的做法大全
简单好吃:糙米藜麦粥做法,糙米藜麦粥的做法大全
简单好吃:藜麦炒饭做法,藜麦炒饭的做法大全
推荐阅读
05-24
简单快手韩国拌饭
04-11
杂酱肉哨子
01-20
失败的面包🍞披萨吃法
05-29
新手的吐司面包
02-16
鹹蛋滾節瓜
03-16
杂粮馒头一:黑全麦面粉馒头
06-07
🔥健康低脂小零食😋烤香蕉片
05-25
必备百搭香菇肉哨子
04-30
Glazed Christmas Bread Cookies
05-28
紫薯麻薯蛋黄酥
03-03
团长家的醪糟白烧清江鱼
05-08
宝宝辅食(三文鱼头汤面)
01-28
白钟元《美味的广场》E13—菠菜炒猪肉
01-06
酸奶戚风蛋糕(超详细简单电饭锅教程)
11-30
洋梨巴巴露