用料
海带丝 | 适量 |
肉丝 | 适量 |
红菜椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜 | 2片 |
蚝油 | 1小勺 |
蒜头 | 3瓣 |
糖 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
最家常——海带炒肉丝的做法
海带泡发洗净切丝备用。红菜椒去籽洗净,焯水后切丝备用。姜切片,蒜头拍扁备用。
里脊肉切丝,用适量的糖,酱油,蚝油,水淀粉和姜片拌匀腌制一会儿备用。
热锅凉油,下入姜片,略煎几秒后,下入肉丝翻炒成熟,盛出备用。
锅洗净或擦净,热锅凉油,下去蒜头煸炒几秒后,下去辣椒和海带,翻炒至七成熟后加入肉丝,继续翻炒,加入一小勺蚝油翻炒至九成熟,出锅前加入适量盐翻炒均匀盛出即可。
小贴士
辣椒主要是为了配色,同时也可以增味。但是有盆友怕辣,或者家有小屁孩,可以将辣椒的籽和筋去除干净,然后焯水,略煮一会儿,这没那么辣了。不怕辣爱吃辣的盆友可以省略这一步。