【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝
用料
| 【扇贝婆婆】海带丝 | |
| 猪肉 | |
| 葱姜蒜 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 十三香 | |
| 酱油 | |
| 料酒 |
海带丝炒肉的做法
海带丝泡发三到五小时（可自行咬一点尝尝是否还咸）
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第2张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第2张")
海带丝切条、肉切条（肉可选带肥肉的，因海带丝喜油）
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第3张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第3张")
葱姜蒜准备爆锅
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第4张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第4张")
热锅热油下葱姜蒜爆锅
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第5张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第5张")
加入肉丝翻炒
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第6张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第6张")
加入料酒、十三香（不喜欢可以不加）、酱油至肉炒熟
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第7张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第7张")
加入海带丝继续翻炒三到五分钟
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第8张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第8张")
至海带丝稍微变软加入盐鸡精调味
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第9张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第9张")
完成
![海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第10张]( "海带丝炒肉的做法图解 海带丝炒肉的做法步骤 第10张")
海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝
用料
| 【扇贝婆婆】海带丝 | |
| 猪肉 | |
| 葱姜蒜 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 十三香 | |
| 酱油 | |
| 料酒 |
海带丝炒肉的做法
海带丝泡发三到五小时（可自行咬一点尝尝是否还咸）
海带丝切条、肉切条（肉可选带肥肉的，因海带丝喜油）
葱姜蒜准备爆锅
热锅热油下葱姜蒜爆锅
加入肉丝翻炒
加入料酒、十三香（不喜欢可以不加）、酱油至肉炒熟
加入海带丝继续翻炒三到五分钟
至海带丝稍微变软加入盐鸡精调味
完成
