【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
又是一道10分钟可以搞定的菜，别看快手，但是超级好吃又下饭，身上的肉肉就是靠这道菜，膨胀起来的，啥也不说了，写菜谱去了
用料
| 蒜薹 | 300克 |
| 猪肉 | 150克 |
| 腌肉调料： | |
| 油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 炒菜调料： | |
| 只需要生抽 | 2勺 |
10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法
肉丝切好，放入一勺生抽、一勺油、少许黑胡椒，抓匀备用，蒜薹洗净切段
![10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第2张]( "10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第2张")
锅内少许油，先炒肉丝，翻炒至有点焦色
![10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第3张]( "10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第3张")
加入蒜薹，翻炒个十几下
![10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第4张]( "10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第4张")
加入两勺生抽，翻炒十几下，出锅盛盘，包你吃上两碗大米饭😅
![10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第5张]( "10分钟快手菜：蒜薹炒肉，大米饭的好拍档的做法步骤图 第5张")
小贴士
没啥注意的，蒜薹选嫩一点，怎么炒都好吃
