【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 肉粹 | 500克 |
| 小葱头 | 4个 |
| 蒜头 | 少许 |
| 九层塔 | 适量（我用的是另一种，我也不懂叫什么） |
| 指天椒 | 4-5个（要辣可以加，不能吃辣就减少） |
| 调味料 | |
| 生抽 | 适量 |
| 头抽 | 适量 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 黑酱油 | 调色少许 |
| 鱼露 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 鸡精粉 | 少许 |
材料准备好切好
![泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第2张]( "泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第2张")
锅下油爆香一会蒜头，小葱头，指天椒
![泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第3张]( "泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第3张")
加入肉粹爆香，再加调味料～
![泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第4张]( "泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第4张")
放少许水，炒一会，放入九层塔，微炒起锅～
![泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第5张]( "泰式炒肉粹❤️配饭吃最美味💋快手菜的做法步骤图 第5张")
用料
| 肉粹 | 500克 |
| 小葱头 | 4个 |
| 蒜头 | 少许 |
| 九层塔 | 适量（我用的是另一种，我也不懂叫什么） |
| 指天椒 | 4-5个（要辣可以加，不能吃辣就减少） |
| 调味料 | |
| 生抽 | 适量 |
| 头抽 | 适量 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 黑酱油 | 调色少许 |
| 鱼露 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 鸡精粉 | 少许 |
材料准备好切好
锅下油爆香一会蒜头，小葱头，指天椒
加入肉粹爆香，再加调味料～
放少许水，炒一会，放入九层塔，微炒起锅～
