红枣、红糖,女人必备~ 好喝的甜品。
使用工具:家中常用厨具
操作时间:20分钟左右
适用人数:1-2人
用料
主料:老南瓜150克 | |
配料:新疆红枣6颗、云南红糖40克、净水600毫升 |
乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法
老南瓜去皮、去瓤,切小块。红枣用温水浸泡15分钟
锅子加600毫升净水,煮开后放红枣、南瓜、红糖,中小火煮15分钟。
用筷子戳一下能穿透即可~
女人吃红枣、红糖都是极好的,能促进血红细胞的产生,补气养血 ...
美食 DIY 就是这么简单!
小贴士
1. 新疆的红枣、云南的红糖。
2. 没有红糖可用冰糖
3. 煲汤尽量用净水,口感更佳~