料理馆 > 自制食谱 > 减肥食谱
导航

减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克

来源:料理馆 2.27W 次
减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图

🧊酸甜爆浆蓝莓,细腻芝士口感
🥫低卡酸奶替代奶酪 奶油,热量直降
🍇清清凉凉,59大卡一块的爆浆蓝莓巴斯克

‼️食材量可做6寸蛋糕

用料  

低筋粉 20克
浓稠酸奶 200克
鸡蛋 2个
蓝莓 70克
代糖或白糖 30克

减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法  

  1. 低卡低脂

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第2张
  2. 细腻芝士口感

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第3张
  3. 1️⃣鸡蛋 酸奶搅匀

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第4张
  4. 2️⃣筛入低筋粉 代糖搅匀

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第5张
  5. 3️⃣加入一半蓝莓

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第6张
  6. 4️⃣模具垫油纸,倒入蛋糕糊,烤箱180°,烤20分钟稍定型后,放另一半蓝莓在表面,180°再烤20分钟

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第7张
  7. 5️⃣最后转成210°再烤5分钟上色

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第8张
  8. ‼️美味加分Tips:彻底晾凉后,一定一定冷藏2小时以上,口感最好!

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第9张
  9. 352大卡整个蛋糕

    减脂低卡‼️爆浆蓝莓巴斯克的做法步骤图 第10张

小贴士

‼️美味加分Tips:彻底晾凉后,一定一定冷藏2小时以上,口感最好!

#巴斯克 #低卡 #减脂 #爆浆 #蓝莓
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读