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黄豆花生豆奶（养血美颜）
黄豆中含有大量的维生素、蛋白质以及碳水化合物等，具有促进血液循环，辅助治疗高血压、...
【步骤图】黄豆花生豆奶（养血美颜）做法,黄豆花生豆奶（养血美颜）的食谱做法
红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜
适合女性的甜汤，提前一晚泡上红豆紫米，煮的时候可以用高压锅（30分钟）或电饭煲煮粥（90分钟...
【步骤图】红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜做法,红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜的食谱做法
养颜补血的红豆牛奶羹
用料牛奶250克红豆50克红糖1块养颜补血的红豆牛奶羹的做法红豆提前泡发三小时以上，一...
【步骤图】养颜补血的红豆牛奶羹做法,养颜补血的红豆牛奶羹的食谱做法
养生粥（补血养颜）
女人多喝养生粥，能补血养颜💆用料养生粥（去超市买搭配好的各种配料）用淘米油杯子（一个人...
【步骤图】养生粥（补血养颜）做法,养生粥（补血养颜）的食谱做法
美容养颜🧡补充气血的养生茶
用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适...
【步骤图】美容养颜🧡补充气血的养生茶做法,美容养颜🧡补充气血的养生茶的食谱做法
补血养颜「红豆枸杞豆浆」
如题，一款可以补血养颜的「红豆枸杞豆浆」早餐来一杯，叫醒美丽🥰🥰🥰用料红豆30克黄豆...
【步骤图】补血养颜「红豆枸杞豆浆」做法,补血养颜「红豆枸杞豆浆」的食谱做法
花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）
红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖、促进乳汁分泌等功...
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补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯
红豆薏米有利水消肿，清热祛湿的功效。花生则起到一个很好的抗衰老和补血作用。此处燕...
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五红美人豆浆（养颜补血）
生活累，一半源于生存，一半源于攀比。来杯养颜补血的五红美人豆浆，看谁能比我还红润，羞羞...
【步骤图】五红美人豆浆（养颜补血）做法,五红美人豆浆（养颜补血）的食谱做法
补血美容养颜红枣核桃花生糕
红枣核桃花生养生糕，红枣的甘甜与核桃花生的香味交融，让人吃了就停不下来。红枣甜美补...
【步骤图】补血美容养颜红枣核桃花生糕做法,补血美容养颜红枣核桃花生糕的食谱做法
美颜补气血｜最适合秋冬季豆浆养生配搭食谱
深秋季节，一转眼过冬的感觉啦，所以我整理了6款绝世美颜的早餐豆浆分享给朋友们。女人...
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红豆红枣花奶 美容养颜
这次加了牛奶，太好喝了。相信我！好喝。用料花生20克红枣一小把红豆25克牛奶250ml水200...
【步骤图】红豆红枣花奶 美容养颜做法,红豆红枣花奶 美容养颜的食谱做法
逆龄养生美颜羮，6款嫩肤/补血/养生糖水
皮肤跟身体一样需要内调养生哦！小可爱快收下这份养生养颜食补法，跟我一起做个养生girl...
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快手养血美颜黄鳝汤
秋风起，黄鳝鱼肥美，不妨试试快手的黄鳝汤，适合经期过后，月子，人流后补身之用。用料黄鳝2...
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养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱
美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等...
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红豆红枣枸杞豆浆（美容养颜补血祛湿，营养早餐）
红豆和红枣都是补血佳品，红豆还可以祛湿，枸杞有养中益气，补血养颜。核桃则有补气养血、...
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美容养颜花生黄豆蹄花汤
几个台风走后，广东终于有秋天的感觉了，国庆这几天出门，就算是正值中午也蛮凉快的，天气非...
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美容养颜💐具补血的玫瑰阿胶糕红豆花生粥
阿胶糕对女孩来说真的必不可少的保养佳品，如果可以，把你们的小零食换成阿胶糕吧，我自己...
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补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）
四红豆浆，听着就很补血大姨妈的时候来一杯，热呼呼的舒爽用料红枣（小）10颗枸杞30粒花生35...
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补气血养美颜的红豆黎麦豆乳暖浆
又到了一年寒冬时节，我特意准备了这款简单快手的冬日暖浆送给爱美的美眉们，它不仅暖胃...
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🌈比奶茶好喝的养生粥🌈红豆牛奶黑米粥🌈美容养颜补气血🌈女生必备粥，暖心暖胃
冬天手脚冰凉的女生们可以让你的男朋友给你做这个补气血的养生粥🙄超级超级简单，不信...
【步骤图】🌈比奶茶好喝的养生粥🌈红豆牛奶黑米粥🌈美容养颜补气血🌈女生必备粥，暖心暖胃做法,🌈比奶茶好喝的养生粥🌈红豆牛奶黑米粥🌈美容养颜补气血🌈女生必备粥，暖心暖胃的食谱做法
养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)
黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可...
【步骤图】养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)做法,养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)的食谱做法
美容养颜色～养颜补血的当归黄芪乌鸡汤
用料乌鸡1只红枣5颗当归1片黄芪10片枸杞20粒姜葱适量料酒适量香菇、虫草花适量美容...
【步骤图】美容养颜色～养颜补血的当归黄芪乌鸡汤做法,美容养颜色～养颜补血的当归黄芪乌鸡汤的食谱做法
养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐
因紫米、红枣、花生、红豆外观呈现红色而合称“四红”。大多数红色、黑色的食材，都特...
养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐的正确做法大全
补血、养颜、催奶【木瓜花生猪骨汤】
木瓜助丰胸、青木瓜助催奶，整个汤可健脾胃，补血，美颜，催奶。味道鲜美，营养丰富，内含多种矿...
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