【步骤图】超简单
简易👍🏼卡仕达酱
三层肉炒笋干的做
姜汁撞奶-制作过
自制油酥花生的做
鲜嫩多汁的烤羊肉
自制麻辣拌酱料的
😉🤩消耗干巴橙子
【步骤图】法式夹
😏好吃不会胖的能量早餐饼，让你活力满满一整天哦！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 1克 |
| 蛋清 | 1个 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 1段 |
| 娃娃菜 | 4-5片叶 |
早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法
1⃣准备好材料备用
![早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第2张]( "早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第2张")
2⃣鸡胸肉剁成泥，所有蔬菜切碎，加盐，蛋清（如果做的多可以加全蛋）
![早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第3张]( "早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第3张")
3⃣带上手套，压成饼，锅底刷油，放进锅里小火煎至两面金黄
![早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第4张]( "早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第4张")
出锅喽！享用美食吧😊😊😊
![早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第5张]( "早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第5张")
可以在搭配一杯燕麦，饱腹感极强哦💕💕
![早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第6张]( "早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法步骤图 第6张")
😏好吃不会胖的能量早餐饼，让你活力满满一整天哦！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 1克 |
| 蛋清 | 1个 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 1段 |
| 娃娃菜 | 4-5片叶 |
早餐能量饼来喽！🤩🤩的做法
1⃣准备好材料备用
2⃣鸡胸肉剁成泥，所有蔬菜切碎，加盐，蛋清（如果做的多可以加全蛋）
3⃣带上手套，压成饼，锅底刷油，放进锅里小火煎至两面金黄
出锅喽！享用美食吧😊😊😊
可以在搭配一杯燕麦，饱腹感极强哦💕💕
