参考了公众号「素学家」阿喵老师的配方!
烤红薯黑芝麻棍形吐司(波兰酵种)_n4vYgxRTI4aVYQQLGUeAg
纯素无蛋奶,非常有风味,做起来也不麻烦,分享给大家!
巧克力真的太香啦!欲罢不能!
用料
细麦麸全麦面粉(波兰酵种) | 100g |
水(波兰酵种) | 100克 |
即发干酵母(波兰酵种) | 0.3克 |
主面团: | |
波兰酵种(上述) | 200g |
红薯(最后放) | 230克 |
细麦麸全麦粉 | 300克 |
原糖 | 20克 |
海盐 | 5g |
椰子粉 | 25克 |
水 | 140克 |
可可粉 | 35克 |
即发干酵母 | 2克 |
山茶油/椰子油 | 10克 |
可可红薯棍形全麦面包的做法
将波兰酵种的三种材料混合至无干粉,盖上湿布/保鲜膜静置4小时以上(夏天),冬天需要6-8小时 (可以给它晒晒太阳,吸收阳光的能量)上图是发酵好的样子 冒着泡
红薯带皮洗干净,用锡纸包住不用加油,200度烤30分钟至8成熟(略硬的质感,不软烂),冷却后连皮切成1cm的小块
混合所有食材,用机器或手揉面,直至面团光滑柔软、不黏手、不黏面盆,我用机器揉了45分钟,检查面团是否形成“手套膜”
阿喵老师:“判断面团是否揉好的,可以从面团上取一小块,用手轻轻拉伸开,看能否形成一层薄薄的半透明的膜,如果面团在形成薄膜之前就破了,请多折叠几次,再进行测试。” (图:阿喵)
最后加入红薯块,混合均匀
进行一次发酵至面团两倍大 夏天室温1.5小时 冬天可放入烤箱发酵
案板撒一层粉,面团切成3块
滚成圆形,静置10分钟,轻轻用手压排气
将面团擀成长方形,再卷成棍形 (图:阿喵)我在卷的过程中加入了葡萄干和黑巧克力。🍫
面团摆放在铺了油纸的烤盘上,盖上湿布,室温下放置40分钟左右,进行第二次发酵。二发不要过头了,否则面团会塌陷。
烤箱预热200度,面团上斜着割3-4刀,表面刷一层油,烤25-30分钟。轻敲烤好的面包底部,应发出空洞的声音。享用吧!!
小贴士
好吃!真香!有问题请给我留言!