一直觉得蒜泥烤什么都很美味,年轻时和盆友宵夜最爱吃蒜泥烤茄子,还有夏日里南京街头到处飘散着蒜泥龙虾的香气。
刚有烤箱的那几年,成日里就忙着做点蛋糕,饼干,面包之类的甜点,东送送西送送,日子久了也越来越不想做了。当然,主要还是因为自己也不是爱吃甜食的人,所以我们家烤箱现在更多是用来做些中西菜式了。
这道蒜泥烤菜除了可以用来做龙利鱼,也可以烤虾,烤青口等等,味道都是一级棒的。而且非常简单,好操作!
用料
龙利鱼片 | 280克 |
大蒜 | 1整只 |
有盐黄油 | 30克左右 |
蒜泥烤龙利鱼的做法
把一整只大蒜剥开用压蒜器压成蒜泥。我家最近刚买了美善品料理机,就更方便了,直接扔进去5秒5档成碎末了。把蒜泥装进小碗里。
切一小块有盐黄油扔进装有蒜泥的小碗。我一般是随手切一块,也没称,这块黄油大概能做七八次吧,所以算下来30克左右。
黄油无需软化,直接连着碗里的蒜泥放进微波炉里加热40秒。用勺子拌匀。
上面最好盖个宜家的微波炉盖子,防止油溅到微波炉里难以打理。将洗干净的鱼片放进准备好的烤盘中,然后均匀地把黄油蒜泥浇在鱼片上。烤箱预热180℃。
把烤盘放进预热好的烤箱中上层,180℃,15分钟,热风烘烤模式,定时。
成功!
小贴士
这道烤鱼完全不用任何调料,只是用有盐黄油调味就足够了,切记千万不要再放盐,不然会被咸死。如果是拿这个方子烤虾,时间需要缩短为12分钟即可。我家是西门子嵌入式烤箱。家里烤箱容量和功率也有会一些差异,大家可以自行调整。