用料
牛排 | 1块 |
黄油 | 10克 |
植物油 | 适量克 |
黑胡椒 | 2勺 |
鸡蛋 | 1个 |
大头菜 | 半个个 |
玉米 | 半根 |
火腿 | 多片 |
面粉 | 适量克 |
海苔 | 3片 |
水 | 适量克 |
鸡米花 | 一盘 |
土豆 | 1个 |
葱 | 半根 |
辣椒 | 若干 |
蒜 | 5瓣 |
椒盐 | 适量克 |
西兰花 | 朵 |
面包 | 多片 |
蜂蜜 | 一勺 |
🐮牛排杯的牛排板的做法
1.牛排是超市买的,黄油和酱料都有配好,非常方便
1.鸡米花也是超市买的,同样非常方便
(一定要化冻化透再炸,不然会溅油)~~~蜂蜜面包🍞~~~
1.面包买最普通的就好,不要太软
2.面包切正方块
3.锅内放适量的油,面包各面都煎一下
4.摆盘淋蜂蜜就ok
~~~椒盐土豆🥔~~~
1.土豆削皮,切块,蒸熟
2.锅内倒适量油,土豆煎至金黄
3.下葱、蒜、辣椒
(小米椒整个下锅,葱切段、蒜切片)
4.撒胡椒粉、五香粉、盐
5.出锅摆盘
~~~凉拌西兰花🥦~~~
1.西兰花煮熟
(锅内可加少量盐,保持西兰花的翠绿)
2.蒜切沫浇热油,加适量醋、味极鲜、酱油
3.酱汁倒入小碗中,西兰花直接摆盘
~~~玉米蔬菜饼🌽~~~
1.火腿切丁,大头菜切细丝,玉米粒备用
2.一个鸡蛋打液,加适量盐,少量水
3.配菜加入蛋液中,加面粉,加适量水
(可加些淀粉,饼边会脆脆的)
4.锅内加适量油,面糊倒入锅中摊饼
5.不要着急翻面,定型后再翻
6.出锅,海苔片装饰
🍊🍒🥝🍎🍉🍋🍇🍍
选自己喜欢的水果点缀🌼🌼🌼🌼🌼🌼大功告成🌼🌼🌼🌼🌼🌼