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🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆

来源:料理馆 2.8W 次
🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图

不一定是颜值最高的,但一定是非常可口的,女汉子版本土豆炖茄子走起~

用料  

茄子 5个
土豆 2个
猪梅肉 200克
食用油 50克
1根
5克
生抽 2勺
耗油 适量
十三香 1勺
各种酱 随意,不用也ok
开水 适量

🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法  

  1. 茄子洗净掰成块。

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第2张
  2. 土豆削皮、洗净、切块或掰成块。比茄子小些。

    Tips:土豆切完不用水泡,保留淀粉,汤汁会更加粘稠,口感更好~本人不喜欢用水泡蔬菜,特别是切开的,损失营养

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第3张
  3. 肉切块。比土豆小些。

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第4张
  4. 锅内加油,五成热放入肉,中火炒至刚刚变色。

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第5张
  5. 放入茄子、土豆一起炒。

    Tips:这是很关键的一步,要中大火🔥持续炒至茄子、土豆完全断生,一会炖的时候才会入味。土豆越炒越粘稠。如果要糊锅,可把火调小一点点,或特别少量淋些水。

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第6张
  6. 炒好后,量明显减少了~
    加入盐、生抽、十三香。喜欢加耗油、各种酱也可以加。加完翻炒一下。

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第7张
  7. 加开水,盖上盖子煮。

    Tips:多加水,大火煮,煮到土豆软烂,茄子碎了,茄子和土豆融为一体最好吃~😍😍哈哈~不过也看各人喜欢吧~

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第8张
  8. 煮到剩一点点汤时,加葱花~喜欢辣的,可以加青椒~更加开胃~

    Tips:葱花后加,煮一会,还会有淡淡的葱花味道,炒的时候加,吃的时候就基本上没什么味道了。

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第9张
  9. ,搭配小葱、香菜、青椒、黄瓜~简直不要太好吃~😋😋😋有了这个菜,不知道“苦夏”是什么滋味~😂😂😂

    🥔老少皆宜·土豆炖茄子🍆的做法步骤图 第10张

小贴士

家里有小宝贝和高龄老人,可以把猪肉换成肉沫,更易于消化吸收~

#茄子 #土豆 #老少皆宜
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