具有东方风味的牛油果。使用飞利浦空气炸锅
用料
罐装鹰嘴豆 | 200克 |
橄榄油 | 1茶匙 |
葛拉姆马萨拉 | 1茶匙 |
牛油果 | 2 |
橄榄油 | 1茶匙 |
芝麻酱(芝麻糊) | 2汤匙 |
温开水 | 4汤匙 |
青柠汁 | 1茶匙 |
海盐 | 2撮 |
卷叶欧芹 | 5克 |
空气炸锅烤牛油果的做法
将鹰嘴豆沥干,用厨用纸巾擦干。将其放入碗中,加入橄榄油和葛拉姆马萨拉一起混合。
将鹰嘴豆放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,并在指定的温度和时间下烤制:200°C,5mins。
将牛油果纵向切成两半,去除果核。在果肉上刷上橄榄油。
鹰嘴豆烤制好后,从烤篮中取出。在烤篮中加入牛油果,在指定的温度和时间下烤制:200°C,7mins。
同时,将芝麻酱、温开水、青柠汁和海盐混合来准备芝麻酱汁。将欧芹切碎。
将鹰嘴豆放在烤好的一半牛油果的上方,淋上芝麻酱汁和新鲜欧芹,即可享用。
小贴士
1.相比使用葛拉姆马萨拉,尝试使用任何咖喱调味料吧,比如马德拉斯调味料。
2. 可用新鲜香菜代替欧芹。