姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 地瓜 | 三只大小适中 |
| 牛奶 | 适量 |
| 炼奶 | 适量 |
| 红豆馅 | 适量 |
| 芝士片 | 两片 |
| 纸杯 | 8个 |
芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法
打皮后蒸地瓜，为节约时间可切块
![芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第2张]( "芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第2张")
用保鲜袋和擀面杖将地瓜碾成蓉，加入适量牛奶和炼奶，按自己的口味掌握黏稠度和甜度
![芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第3张]( "芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第3张")
装杯，先铺薯蓉，挤一节红豆馅料，再铺满薯蓉，每杯四分之一片芝士，烘烤200度，20分钟。观察芝士上色情况
![芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第4张]( "芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第4张")
出锅😍
![芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第5张]( "芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法步骤图 第5张")
小贴士
杯子尽量装满，不要残余薯蓉在杯壁上，容易烤糊。我的内壁上沿儿就有一点糊了
用料
| 地瓜 | 三只大小适中 |
| 牛奶 | 适量 |
| 炼奶 | 适量 |
| 红豆馅 | 适量 |
| 芝士片 | 两片 |
| 纸杯 | 8个 |
芝士地瓜蓉（红豆馅）的做法
打皮后蒸地瓜，为节约时间可切块
用保鲜袋和擀面杖将地瓜碾成蓉，加入适量牛奶和炼奶，按自己的口味掌握黏稠度和甜度
装杯，先铺薯蓉，挤一节红豆馅料，再铺满薯蓉，每杯四分之一片芝士，烘烤200度，20分钟。观察芝士上色情况
出锅😍
小贴士
杯子尽量装满，不要残余薯蓉在杯壁上，容易烤糊。我的内壁上沿儿就有一点糊了
