法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
准备了一些快手早餐
好打发每天不知道吃什么的早餐时刻
紫米真的是很好的食物
多选一些简单，营养、好吃的食物
来凑成美的健康的早餐吧💕
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿 | 4片 |
| 盐 | 2g |
| 紫米 | 200克 |
| 沙拉酱 | 适量 |
紫米鸡蛋卷的做法
将鸡蛋打散放盐搅匀，热锅热油下入鸡蛋液，小火两面煎匀
![紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第2张]( "紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第2张")
紫米可以提前蒸熟，备用
![紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第3张]( "紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第3张")
紫米中加入沙拉酱，不喜欢沙拉酱的可以换成肉松、或者盐巴，拌匀
![紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第4张]( "紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第4张")
将紫米平铺在蛋饼上，再放入火腿，可以是圆形火腿哦～
![紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第5张]( "紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第5张")
慢慢卷起来，定型切片，很好看，也很好吃😋
![紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第6张]( "紫米鸡蛋卷的做法步骤图，紫米鸡蛋卷怎么做好吃 第6张")
准备了一些快手早餐
好打发每天不知道吃什么的早餐时刻
紫米真的是很好的食物
多选一些简单，营养、好吃的食物
来凑成美的健康的早餐吧💕
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿 | 4片 |
| 盐 | 2g |
| 紫米 | 200克 |
| 沙拉酱 | 适量 |
紫米鸡蛋卷的做法
将鸡蛋打散放盐搅匀，热锅热油下入鸡蛋液，小火两面煎匀
紫米可以提前蒸熟，备用
紫米中加入沙拉酱，不喜欢沙拉酱的可以换成肉松、或者盐巴，拌匀
将紫米平铺在蛋饼上，再放入火腿，可以是圆形火腿哦～
慢慢卷起来，定型切片，很好看，也很好吃😋
