用料
芥菜 | 300克 |
花心红薯 | 1个 |
生姜片 | 适量 |
草菇 | 5个 |
盐 | 适量 |
芥菜蕃薯汤(全素)的做法
1.芥菜、草菇、花心红薯、生姜按自己喜好洗好切好,备用;
2.不粘锅开火放小许油热锅,草菇、生姜略炒,稍微变黄,倒开水煮2~3分钟,放红薯;
3.煮红薯的同时,另烧一锅开水,水开焯熟芥菜放汤碗,焯芥菜的水倒掉;4.红薯熟透放盐调味,盛到装有芥菜汤碗~开吃!
小贴士
草菇,可以按自己的喜好变换各种菇菌,另外,换成咸蛋就是广东地道的咸蛋芥菜汤了;
芥菜,选梗大叶少的大芥菜,由于芥菜比较寒冷,所以焯过芥菜的汤不要,觉得没必要的就在红薯差不多熟的时候放芥菜同时煮就可以了;
红薯,选粉甜的,不要选一煮熟就烂成糊的红心薯,图片中的叫花心薯,很粉很甜的,两广地区多见,其他地区可以先白心薯的和紫薯。