番薯芥菜汤是清热去感冒的食疗方子。
大芥菜含粗纤维,中医认为它能清热明目。
番薯有大量淀粉、钙等物质,兼可促进肠胃蠕动。
二者搭配合和缓外寒内热、内外燥火诸症,适当食用,可使人全身和畅、神清气爽起来。
视频制作过程链接:
用料
番薯 | 700g |
大芥菜 | 700g |
生姜 | 20g |
过滤水 | 1800ml |
盐 | 少许克 |
番薯芥菜汤的做法
番薯芥菜汤是清热去感冒的食疗方子。
大芥菜含粗纤维,中医认为它能清热明目。
番薯有大量淀粉、钙等物质,兼可促进肠胃蠕动。
二者搭配合和缓外寒内热、内外燥火诸症,适当食用,可使人全身和畅、神清气爽起来。
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用料
番薯 | 700g |
大芥菜 | 700g |
生姜 | 20g |
过滤水 | 1800ml |
盐 | 少许克 |
番薯芥菜汤的做法