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10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤

来源:料理馆 1.83W 次
10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤的做法步骤图

武汉的鼠年春节有些特殊,举城抗“疫”的日子里,大家都宅在家,不仅要7×24小时在线远程工作,还要能快速端出营养可口的一日三餐,对付家里“停课不停学”的孩子。无论早餐晚餐,这款快手疙瘩汤帮我节约了不少宝贵的时间。速度快!原料少!老少皆宜^_^

用料  

小麦面粉 400克
番茄 2个
青菜 1颗
鸡蛋 3个
香油(小麻油) 2勺

10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤的做法  

  1. 1.准备配菜:2个番茄洗净切丁,几片青菜洗净切小,鸡蛋3个打入碗内备用。

    10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤的做法步骤图 第2张
  2. 2.做疙瘩,这里我做了两款不同的做法。 (附超详细做法)左边👈是为孩子准备的小颗粒疙瘩。一人份疙瘩约取面粉100-150克,把水龙头的水开到最小的细线状,一边从碗沿滴入一边快速晃动颠簸装面粉小盆,约1分钟就可以成为这样大小均匀的小颗粒了。右边👉是为老公准备的,他喜欢大片有嚼劲的疙瘩。做法相对简单,取面粉150克,边加入凉水边用筷子搅动至糊状,能挂住筷子,没有颗粒感即可。

    10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤的做法步骤图 第3张
  3. 3.煮浓汤下疙瘩。锅里放油烧至8成热,下入番茄粒,翻炒出汁成酱状,再加入3大碗水(有几个人就放几碗水),放入盐、生抽、胡椒、味精调味成浓汤。如果同时煮两种做法的疙瘩,需要先下面糊状的,后下颗粒状的。因为面糊状的比较经煮。⚡⚡⚡面糊顺碗沿缓慢倒入滚烫的浓汤里,拿一双筷子🥢或汤勺,每滑下一汤勺大小,就顺碗沿刮断面糊。手法需要略快,小心热气烫手。⚡⚡⚡颗粒状疙瘩下锅前,继续在盆子里簸松散,快速倒入锅中,用锅铲搅散避免粘连。疙瘩下完立即放入青菜,约煮3分钟,至疙瘩浮起,略透亮。

    10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤的做法步骤图 第4张
  4. 4.打蛋花淋香油起锅。鸡蛋打散浇在锅里,用锅铲搅散,淋入香油,起锅。满屋烧香、营养饱腹、颗粒分明的快手疙瘩汤就做好了👌🏻

    10分钟快手:老少皆宜的疙瘩汤的做法步骤图 第5张

小贴士

1、如有小葱末就更加完美了,我家没有,但绝不影响老公一次吃两碗😁。2、浓汤的技巧全在番茄炒出汁成酱状,再加水。3、香油最好是起锅前淋入锅中,有人喜欢淋在碗里,生麻油碰到吃慢的宝贝,凉了会比较腥,太油会伤胃。4、熟练之后,可以一边煮浓汤一边调疙瘩,速度就更快了。

#疙瘩汤 #快手 #老少皆宜
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