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荷塘月色(素菜小炒)

来源:料理馆 1.14W 次
荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图

今天的风好像会说话

它说:头给你拧下来!

用料  

1小节
荷兰豆 100克大概
红椒 半个

荷塘月色(素菜小炒)的做法  

  1. 所有食材
                 荷兰豆
                 红椒
                 藕

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图 第2张
  2. 荷兰豆洗干净去蒂
    藕切成片
    红椒切菱形备用!

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图 第3张
  3. 锅里水开 把荷兰豆,藕放进去焯2分钟
    一定是水开在焯噶~

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图 第4张
  4. 焯好后,泡个凉水澡
    冰水最好,做出来会脆一些

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图 第5张
  5. 起锅油热放蒜,先把红椒放进去

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图 第6张
  6. 最后把藕片和荷兰豆放进去翻炒2分钟,加盐调味,即可出锅!是不是很简单,颜色也不错
    荷兰豆一定炒熟,不然有毒。

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步骤图 第7张

小贴士

划重点❗️❗️❗️

    1⃣️一定是开水焯荷兰豆和藕片,还有焯好最好放冰水或者冷水泡一下
    2⃣️荷兰豆一定要炒熟,不然可能会有毒

#素菜 #小炒 #荷塘月色素菜小炒 #荷塘月色
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