健康食品,过年你油腻了吗
用料
荷兰豆 | 400g |
莲藕 | 300g |
百合 | 200g |
云耳 | 100g |
胡萝卜 | 几条 |
料头 | 8g |
花生油 | 适当 |
荷塘小月色的做法
把你材料飞水,先放云耳,水开了就把其他一起放下,看到荷兰豆断青即可倒出
放油把料头爆香,然后把材料放下去炒,调味~盐,糖,鸡粉,翻炒均匀,沟芡起锅
最后的成品
健康食品,过年你油腻了吗
用料
荷兰豆 | 400g |
莲藕 | 300g |
百合 | 200g |
云耳 | 100g |
胡萝卜 | 几条 |
料头 | 8g |
花生油 | 适当 |
荷塘小月色的做法
把你材料飞水,先放云耳,水开了就把其他一起放下,看到荷兰豆断青即可倒出
放油把料头爆香,然后把材料放下去炒,调味~盐,糖,鸡粉,翻炒均匀,沟芡起锅
最后的成品