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【步骤图】爆发力
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麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1![[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的做法步骤图](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/ab81/f087/ab8185bd1c12f218f9d264df96b508944a43b4babdcff9183d4030fd1665c7666a5a35dd085df1e1299d.jpg "[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的做法步骤图")
用料
| 奶类 | 1 cup |
| 奇亚籽 | 1.5-3 tbsp |
| 枫糖浆 | 1/2-1 tbsp |
| 可选配料 | |
| 可可粉 | 1 tbsp |
| pb2花生粉或花生酱 | 1 tbsp |
| stevia甜菊糖 | 1/4 tsp |
[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的做法
混合所有材料，密封入冰箱冷藏过夜即可。还可以加喜欢的topping。
小贴士
如用到pb2这种增稠性很强的材料可以减少奇亚籽的量，1cup里加1.5tbsp就差不多了。普通2勺即可。
用料
| 奶类 | 1 cup |
| 奇亚籽 | 1.5-3 tbsp |
| 枫糖浆 | 1/2-1 tbsp |
| 可选配料 | |
| 可可粉 | 1 tbsp |
| pb2花生粉或花生酱 | 1 tbsp |
| stevia甜菊糖 | 1/4 tsp |
[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的做法
混合所有材料，密封入冰箱冷藏过夜即可。还可以加喜欢的topping。
小贴士
如用到pb2这种增稠性很强的材料可以减少奇亚籽的量，1cup里加1.5tbsp就差不多了。普通2勺即可。
