素食福音の菌菇素面

俗话说”冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤“

其实菌菇的营养极高

富含人体所需的18种氨基酸呢

将菌菇与杂粮蒸面相结合

打造百吃不腻的轻食料理

用料  

素食福音の菌菇素面的做法  

1. 准备食材：这次用的是金针菇，海鲜菇和秀珍菇。大家可以自行搭配，杏鲍菇也是不错的

2. 将所有菌菇切成小条，菌菇炒完之后会缩水的，所以不要怕分量多。

3. 锅里清水烧开，放入面饼，等面饼自然散开就好啦

4. 锅里下油，放入芝麻炒香

5. 放入切好的菇和辣椒~

6. 加入煮开的面条翻炒，加入调味即可出锅啦~让面条吸收菌菇的酱汁，超级香

7. 撒上香菜葱花摆盘，香味扑鼻，感觉比肉还好吃，蛋白质含量高，又有丰富的维生素，绝对可以补充一天满满的活力