健康早餐～培根煎蛋三明治～

出差在外，酒店的自助早餐很不错～
奈何胃口不佳，就地取材diy了 一份
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「培根蛋三明治」——蛋白质、碳水化合物、酯类，营养均衡～

用料  

健康早餐～培根煎蛋三明治～的做法  

1. 
   
   【步骤】
   1⃣️吐司片沿对角线切开成2片
   

2. 2⃣️取适量黄油涂抹
   3⃣️荷包蛋🍳对半切开，铺一层
   

3. 4⃣️放上培根🥓，另一半鸡蛋放上
   

4. 5⃣️另半片吐司片盖上，用牙签固定
   

小贴士

Tips
1⃣️条件有限，如有生菜片和番茄，加入一些营养更均衡 ～
2⃣️吐司片放黄油后可放入加热几秒，黄油渗进吐司后更香～