料理馆 > 场合美食 > 早餐食谱
导航

健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉

来源:料理馆 1.86W 次
健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉的做法步骤图

好好吃 好好练

用料  

鸡蛋 1只
全麦面包 一片
火腿 一片
苦苣 适量
橙子 一个
蔓越莓干 适量
南瓜子 适量
芝士 一片

健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉的做法  

  1. 平底锅少油煎蛋

    健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 面包垫底芝士火腿鸡蛋依次放上

    健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 果蔬洗净切好摆盘

    健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 配上一杯黑咖 简单快手的健康低脂早餐就搞定了

    健康低脂早餐:全麦煎蛋三明治配沙拉的做法步骤图 第5张
#三明治 #全麦 #煎蛋 #低脂 #沙拉
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读