【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
买的早餐机到啦，立马尝试一下，哇哦，脆脆的面包片果然香。今天喝了红豆薏仁粉，健康满满🈵
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包 | 2片 |
| 生菜 | 2片 |
| 黄瓜 | 小段 |
| 香蕉 | 1根 |
健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法
准备材料
![健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第2张]( "健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第2张")
煎蛋的过程中，涂抹番茄酱
![健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第3张]( "健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第3张")
煎蛋撒点黑胡椒粉，味道很棒哦，挨个放蔬菜。
![健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第4张]( "健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第4张")
放三明治机上，压3min。切香蕉，冲红豆薏仁粉
![健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第5张]( "健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第5张")
吃个香蕉，很舒服哦，三明治留一块给我妹妹吃，完美🥳
![健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第6张]( "健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第6张")
买的早餐机到啦，立马尝试一下，哇哦，脆脆的面包片果然香。今天喝了红豆薏仁粉，健康满满🈵
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包 | 2片 |
| 生菜 | 2片 |
| 黄瓜 | 小段 |
| 香蕉 | 1根 |
健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法
准备材料
煎蛋的过程中，涂抹番茄酱
煎蛋撒点黑胡椒粉，味道很棒哦，挨个放蔬菜。
放三明治机上，压3min。切香蕉，冲红豆薏仁粉
吃个香蕉，很舒服哦，三明治留一块给我妹妹吃，完美🥳
