土豆泥虾仁法棍三明治叠叠乐

法棍呢，烤着吃好吃，其实夹三明治也好吃~简单的加了味好美椒盐的土豆泥，香煎黑胡椒虾仁，叠高高一夹，便是一道色香味俱全的营养早餐~

用料  

土豆泥虾仁法棍三明治叠叠乐的做法  

1. 土豆蒸熟用叉子撵成土豆泥备用
   鸡蛋冷水下锅，水开后关火焖10分钟
   法棍可以自己做也可以外购（我的是自己做的黑麦无油无糖的）

2. 大虾仁放2克生抽，2克黑胡椒抓捏均匀入味10分钟

3. 法棍切1cm厚的片，共切16片，即8对

4. 入味后的虾仁用不粘平底锅煎至两面金黄，备用

5. 白煮蛋剥壳放入装有土豆泥的切配盘中，用叉子撵细腻

6. 加入味好美椒盐搅拌均匀

7. 土豆泥放入一片法棍片上

8. 再放上一只虾仁

9. 最后把另一片法棍盖上

10. 用叉子穿入固定

11. 全部搞定

12. 全照

13. 近照
    配杯鲜奶或黑咖，完美早餐