用料
切片面包 | 3片 |
白煮蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
生菜 | 3片 |
火腿片 |
健康三明治的做法
备料,生菜洗净沥干水分,鸡蛋切成片
番茄切片,用番茄刀切不留汤汁
保鲜膜上放3片面包
依此摆放食材,按个人喜好,没有挤酱,喜欢清淡口味
叠好后包紧
对半切开食用
用料
切片面包 | 3片 |
白煮蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
生菜 | 3片 |
火腿片 |
健康三明治的做法
备料,生菜洗净沥干水分,鸡蛋切成片
番茄切片,用番茄刀切不留汤汁
保鲜膜上放3片面包
依此摆放食材,按个人喜好,没有挤酱,喜欢清淡口味
叠好后包紧
对半切开食用