法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 燕麦饭 | 一份 |
| 牛肉 | 50克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 日本料酒 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 胡萝卜丝 | 20g |
| 菠菜 | 20g |
| 黑木耳 | 20g |
| 西葫芦 | 30g |
| 芝麻 | 适量 |
| 拌饭酱 | 一汤匙 |
牛肉石锅燕麦饭的做法
石锅抹油，放入饭，上灶加热
牛肉切丝用酱油，日本料酒和淀粉腌制10分钟
所有蔬菜切丝，炒熟。牛肉丝炒熟。铺在饭上，撒芝麻装饰
用拌饭辣酱拌匀即可
小贴士
炒蔬菜也可以加一点点盐
用料
| 燕麦饭 | 一份 |
| 牛肉 | 50克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 日本料酒 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 胡萝卜丝 | 20g |
| 菠菜 | 20g |
| 黑木耳 | 20g |
| 西葫芦 | 30g |
| 芝麻 | 适量 |
| 拌饭酱 | 一汤匙 |
牛肉石锅燕麦饭的做法
石锅抹油，放入饭，上灶加热
牛肉切丝用酱油，日本料酒和淀粉腌制10分钟
所有蔬菜切丝，炒熟。牛肉丝炒熟。铺在饭上，撒芝麻装饰
用拌饭辣酱拌匀即可
小贴士
炒蔬菜也可以加一点点盐
