开始减脂后,很少吃面食了。一个月了,看到卖包子饺子馄饨就想买,外面买的热量还是高于自制的,而且又不放心是否干净,买了全麦粉,自己包了一次饺子,终于吃到了!⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾
用料
西葫芦 | 2个 |
料酒 | l勺 |
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 100克 |
盐 | 克 |
全麦面西葫芦虾仁饺的做法
和面
醒面
擀饺子皮
包大饺子
蒸饺子
终于吃到饺子了
开始减脂后,很少吃面食了。一个月了,看到卖包子饺子馄饨就想买,外面买的热量还是高于自制的,而且又不放心是否干净,买了全麦粉,自己包了一次饺子,终于吃到了!⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾
用料
西葫芦 | 2个 |
料酒 | l勺 |
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 100克 |
盐 | 克 |
全麦面西葫芦虾仁饺的做法
和面
醒面
擀饺子皮
包大饺子
蒸饺子
终于吃到饺子了