用料
河粉 | 4人份 |
牛肉片 | 200克 |
绿豆芽 | 1把 |
葱 | 1把 |
韭黄 | 1把 |
腌牛肉料(200克牛肉) | |
生抽、老抽 | 各1勺 |
糖、淀粉 | 各1勺 |
料酒 | 1/2勺 |
蛋清 | 1个 |
爆炒河粉汁 | |
生抽、老抽 | 各2勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1-1.5勺 |
沪版干炒牛河的做法
200克牛肉片➕生抽、老抽、糖各1勺,料酒1/2勺,淀粉1勺,抓抓匀。
过5分钟后加个蛋清,再次抓匀,入冰箱冷藏30分钟。
爆炒汁:生抽2勺+老抽2勺+蚝油1勺+糖1勺,调匀,如果糖没有完全化开,微波炉加热30秒。
煮一锅开水,把干河粉扔进去,煮3分钟,捞出来。
热锅冷油,滑牛肉片,油稍微多一点,可是我抠门,也并没有倒很多。炒到8分熟,盛出来。
开始炒咯:下葱段,胡萝卜丝,为了咱家儿子的眼睛,特地加了胡萝卜丝,当娘的做饭都得操心啊。
断生后,加入一人份河粉,多了俺颠锅不行,1.5勺爆炒汁。
筷子划开河粉,均匀上色。
上完色,下韭黄和豆芽,这两个比较容易熟,而且要有的脆脆的口感才好吃,所以后下。
最后下绿葱段和牛肉,颠锅+筷子,快炒1分钟,出锅。千万小心牛肉已经8成熟了,时间一久就老了。
装盘,开吃!