姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 【炸鸡腌料】 | |
| 带皮去骨鸡腿肉 | 3只 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 味椒粉 | 适量 |
| 十三香 | 适量 |
| 【裹糊】 | |
| 淀粉 | 15克 |
| 面粉 | 60克 |
| 泡打粉 | 1小勺 |
| 之前的炸鸡腌料 | 1勺 |
| 水 | 100克 |
| 【炸粉】 | |
| 粗颗粒木薯淀粉 | 适量 |
| 油 | 一碗 |
| 【其他】 | |
| 法棍 | 半根 |
| 番茄 | 2片 |
| 生菜 | 2片 |
| 芝士片 | 1片 |
chicken tender的做法
一切三
![chicken tender的做法步骤图 第2张]( "chicken tender的做法步骤图 第2张")
混合【炸鸡腌料】，腌一会儿
![chicken tender的做法步骤图 第3张]( "chicken tender的做法步骤图 第3张")
扔【裹糊】里
![chicken tender的做法步骤图 第4张]( "chicken tender的做法步骤图 第4张")
扔粗颗粒木薯淀粉里
![chicken tender的做法步骤图 第5张]( "chicken tender的做法步骤图 第5张")
扔油里
![chicken tender的做法步骤图 第6张]( "chicken tender的做法步骤图 第6张")
空气炸锅180°30分钟
![chicken tender的做法步骤图 第7张]( "chicken tender的做法步骤图 第7张")
准备
![chicken tender的做法步骤图 第8张]( "chicken tender的做法步骤图 第8张")
包，美味
![chicken tender的做法步骤图 第9张]( "chicken tender的做法步骤图 第9张")
用料
| 【炸鸡腌料】 | |
| 带皮去骨鸡腿肉 | 3只 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 味椒粉 | 适量 |
| 十三香 | 适量 |
| 【裹糊】 | |
| 淀粉 | 15克 |
| 面粉 | 60克 |
| 泡打粉 | 1小勺 |
| 之前的炸鸡腌料 | 1勺 |
| 水 | 100克 |
| 【炸粉】 | |
| 粗颗粒木薯淀粉 | 适量 |
| 油 | 一碗 |
| 【其他】 | |
| 法棍 | 半根 |
| 番茄 | 2片 |
| 生菜 | 2片 |
| 芝士片 | 1片 |
chicken tender的做法
一切三
混合【炸鸡腌料】，腌一会儿
扔【裹糊】里
扔粗颗粒木薯淀粉里
扔油里
空气炸锅180°30分钟
准备
包，美味
