此汤:补气活血,养脾和胃。
用料
猪瘦肉 | 300克 |
眉豆 | 30克 |
花生 | 40克 |
红枣 | 4个 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
悦妈靓汤之~花生眉豆猪瘦肉汤的做法
食材合影。
猪瘦肉汆烫后,洗净备用。
眉豆花生用温水浸泡20分钟。
浸泡后洗净备用。
所有食材放入炖锅中,加水1000g。
盖上盖,隔水炖2小时,加入适量盐调味即可。
小贴士
时间充裕的情况下,眉豆花生可以提前浸泡,浸泡一两个小时以上,完全泡开了再炖汤,更容易软熟入味。
此汤:补气活血,养脾和胃。
用料
猪瘦肉 | 300克 |
眉豆 | 30克 |
花生 | 40克 |
红枣 | 4个 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
悦妈靓汤之~花生眉豆猪瘦肉汤的做法
食材合影。
猪瘦肉汆烫后,洗净备用。
眉豆花生用温水浸泡20分钟。
浸泡后洗净备用。
所有食材放入炖锅中,加水1000g。
盖上盖,隔水炖2小时,加入适量盐调味即可。
小贴士
时间充裕的情况下,眉豆花生可以提前浸泡,浸泡一两个小时以上,完全泡开了再炖汤,更容易软熟入味。