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无油鸡胸肉丝空气炸锅

来源：料理馆 1.14W 次

用料

鸡胸肉	块
姜	片
料酒
蚝油
孜然粉
花椒粉
熟芝麻
黑胡椒碎

无油鸡胸肉丝空气炸锅的做法

鸡胸肉凉水下锅，锅里加料酒姜片，煮20分钟
将煮熟的鸡胸肉晾凉后撕成丝
加入调料，腌制15分钟左右
空气炸锅预热170度，5分钟，放锡纸，将肉丝均匀铺在锡纸上
170度烤3个五分钟，每次翻翻面

#炸锅 #无油 #鸡胸肉

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