法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
水煮鸡胸肉太难吃，换个方法
用料
| 豆腐皮 | 若干 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 五香粉 | 适量 |
| 土豆 | 1个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 葱姜蒜粉 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 奥尔良料 | 少许 |
好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法
鸡胸肉切丁，土豆蒸熟切块，奥料，五香粉，葱姜蒜粉加入打成泥
![好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第2张]( "好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第2张")
顺着一个方向搅拌上劲
![好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第3张]( "好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第3张")
一个千张卷，上面均匀涂上鸡肉泥，涂薄一点，卷好两头收好，大火上锅蒸10分钟，拿出晾凉用保鲜袋装好冷藏
![好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第4张]( "好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第4张")
吃之前热一下，切片开吃
![好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第5张]( "好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法步骤图 第5张")
小贴士
鸡胸肉中的配菜可随意加减，少盐少油。据说烤箱烤一下也好吃，下次可以试试
水煮鸡胸肉太难吃，换个方法
用料
| 豆腐皮 | 若干 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 五香粉 | 适量 |
| 土豆 | 1个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 葱姜蒜粉 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 奥尔良料 | 少许 |
好吃又减脂的千张鸡肉卷的做法
鸡胸肉切丁，土豆蒸熟切块，奥料，五香粉，葱姜蒜粉加入打成泥
顺着一个方向搅拌上劲
一个千张卷，上面均匀涂上鸡肉泥，涂薄一点，卷好两头收好，大火上锅蒸10分钟，拿出晾凉用保鲜袋装好冷藏
吃之前热一下，切片开吃
小贴士
鸡胸肉中的配菜可随意加减，少盐少油。据说烤箱烤一下也好吃，下次可以试试
