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【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
cr抖音：2020HMjiayou
豆皮真的很好吃✌️
用料
| 豆腐皮 | 1张 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 0.5根 |
| 木耳 | 100g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 料酒、生抽、老抽、蚝油 | 各1勺 |
| 盐、黑胡椒 | |
| 油醋汁：小米辣、香菜、蒜末、生抽、醋、蚝油、香油 |
减脂餐｜千张鸡肉卷的做法
鸡胸肉、胡萝卜、木耳
切块放入搅拌机
搅碎![减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第2张]( "减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第2张")
加入图上的配料
![减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第3张]( "减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第3张")
搅匀
![减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第4张]( "减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第4张")
拿出豆腐皮，把肉馅铺在上面，卷起
![减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第5张]( "减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第5张")
水开，上锅煮20-25分钟
![减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第6张]( "减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第6张")
可以吃啦
![减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第7张]( "减脂餐｜千张鸡肉卷的做法图解 做法步骤 第7张")
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豆皮真的很好吃✌️
用料
| 豆腐皮 | 1张 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 0.5根 |
| 木耳 | 100g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 料酒、生抽、老抽、蚝油 | 各1勺 |
| 盐、黑胡椒 | |
| 油醋汁：小米辣、香菜、蒜末、生抽、醋、蚝油、香油 |
减脂餐｜千张鸡肉卷的做法
鸡胸肉、胡萝卜、木耳
切块放入搅拌机
搅碎
加入图上的配料
搅匀
拿出豆腐皮，把肉馅铺在上面，卷起
水开，上锅煮20-25分钟
可以吃啦
