姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
涛哥加班不回来吃晚饭，饭量不大的婆媳俩想吃得又好又合适需要花点心思，厨房里有一小把茼蒿，炒来吃嫌少，就灵机一动做份【糊茼蒿】吧，结果发现没有细米粉了，干脆用原味麦片试试，居然意想不到的完美，婆母直夸比米粉做的更润滑！配上【蚝油生菜】和【蒸豆油皮鸡胸卷】，美滋滋！
成品乍一看是不是有点像【肉末茼蒿】，素食爱好者应该也喜欢吧？!
多加一把麦片可以更浓稠当代餐想来也不错，这种清淡快手餐会成为减重爱好者的首选么？!
用料
| 茼蒿 | 1小把 |
| 原味麦片 | 20克 |
| 水 | 2小碗(可根据人数自定) |
| 盐 | 少许 |
亦饭亦菜的【麦片糊茼蒿】的做法
茼蒿洗净切碎
![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第2张]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第2张")
水和麦片同时下锅大火煮开
![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第3张]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第3张")
转小火煮2分钟成糊状
![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第4张]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第4张")
加茼蒿碎煮开转小火加适量盐调味即可
![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第5张]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第5张")
配一份【蚝油生菜】
![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第6张]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第6张")
豆油皮鸡胸肉包
![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第7张]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」的做法步骤图 第7张")
