看的别人的减肥谱,然后自己在这里记录一下,试试看有没有效果,希望自己可以坚持一个星期,哈哈哈……
用料
红豆 | 60克 |
绿豆 | 60克 |
薏仁 | 15克(薏仁是我自己加的,我感觉自己有湿气) |
山楂 | 15克 |
红枣 | 10颗 |
水 | 800毫升 |
蜂蜜+醋 | 1勺+3/1勺 |
减肥打卡第一天3.27的做法
看的别人的减肥谱,然后自己在这里记录一下,试试看有没有效果,希望自己可以坚持一个星期,哈哈哈……
用料
红豆 | 60克 |
绿豆 | 60克 |
薏仁 | 15克(薏仁是我自己加的,我感觉自己有湿气) |
山楂 | 15克 |
红枣 | 10颗 |
水 | 800毫升 |
蜂蜜+醋 | 1勺+3/1勺 |
减肥打卡第一天3.27的做法