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奶昔口感的快手羽衣甘蓝
说到羽衣甘蓝，再也不用皱眉头了，好看也好喝，超级快手。用料羽衣甘蓝12克香蕉1根（中等大...
【步骤图】奶昔口感的快手羽衣甘蓝做法,奶昔口感的快手羽衣甘蓝的食谱做法
羽衣甘蓝酸奶奶昔
用料羽衣甘蓝1把酸奶2盒牛奶1盒蜂蜜5勺羽衣甘蓝酸奶奶昔的做法羽衣甘蓝洗净丢进榨汁...
羽衣甘蓝酸奶奶昔的正确做法大全
羽衣甘蓝秋月梨奶昔
健康，美味，饱腹。用料羽衣甘蓝3把秋月梨1个牛奶200克花生酱1勺羽衣甘蓝秋月梨奶昔的做...
【步骤图】羽衣甘蓝秋月梨奶昔做法,羽衣甘蓝秋月梨奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔
用料牛油果四分之一个冻香蕉1根羽衣甘蓝5片牛奶200克羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔的做法...
【步骤图】羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔做法,羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝蛋白粉运动奶昔
羽衣甘蓝是健康界的新宠，它的含钙量是蔬菜中最高的，被誉为对人体身体最好的蔬菜。这些...
【步骤图】羽衣甘蓝蛋白粉运动奶昔做法,羽衣甘蓝蛋白粉运动奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝胡萝卜奶昔
早上自己喝小米粥，再打了羽衣甘蓝胡萝卜奶昔自己喝，顺便给她爹外带！！对于这种健康的食品...
【步骤图】羽衣甘蓝胡萝卜奶昔做法,羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝酸奶昔（绿拿铁）
风靡好莱坞的减脂圣品，明星每日必喝的羽衣甘蓝奶昔，你一定要试试[调皮]用料两人份羽衣...
【步骤图】羽衣甘蓝酸奶昔（绿拿铁）做法,羽衣甘蓝酸奶昔（绿拿铁）的食谱做法
绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）
家里有一枚食肉小吃货，我家一天三顿都是各种肉！偶尔就会很想来一顿轻食，减轻身体的负担...
【步骤图】绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）做法,绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）的食谱做法
羽衣甘蓝 腰果 亚麻籽奶昔
羽衣甘蓝受到从好莱坞一线明星，到维多利亚秘密的天使，所有健身达人的一致喜爱和追捧的...
【步骤图】羽衣甘蓝 腰果 亚麻籽奶昔做法,羽衣甘蓝 腰果 亚麻籽奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝香蕉蜂蜜奶昔
给健身和想要偶尔轻食的小伙伴～五分钟的美味，营养又健康，还很有饱腹感。尤其是健身后来...
【步骤图】羽衣甘蓝香蕉蜂蜜奶昔做法,羽衣甘蓝香蕉蜂蜜奶昔的食谱做法
不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋
5分钟吃早饭懒人必备用料羽衣甘蓝把橄榄油勺黑胡椒盐鸡蛋个不榨汁不生吃快手羽衣甘...
【步骤图】不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋做法,不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋的食谱做法
羽衣甘蓝/菠菜奶昔
用料羽衣甘蓝/菠菜25克香蕉40克内酯豆腐/嫩豆腐40克鲜牛奶/脱脂牛奶/牛奶150克羽衣...
【步骤图】羽衣甘蓝/菠菜奶昔做法,羽衣甘蓝/菠菜奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝奶昔冰淇淋口感
冻香蕉真的可以赋予任何食材以冰淇淋口感买了两斤羽衣甘蓝，吃到心累，洗净切根冷冻了冻...
【步骤图】羽衣甘蓝奶昔冰淇淋口感做法,羽衣甘蓝奶昔冰淇淋口感的食谱做法
羽衣甘蓝奶昔 好喝
为了让羽衣甘蓝奶吸好喝我也是尽力了s用料羽衣甘蓝3跟牛奶100克椰汁半罐核桃或者坚...
【步骤图】羽衣甘蓝奶昔 好喝做法,羽衣甘蓝奶昔 好喝的食谱做法
羽衣甘蓝奇亚籽奶昔
用料羽衣甘蓝1大把猕猴桃2个奇亚籽2勺椰子水和牛奶按照自己浓稠的喜好羽衣甘蓝奇亚...
【步骤图】羽衣甘蓝奇亚籽奶昔做法,羽衣甘蓝奇亚籽奶昔的食谱做法
减脂—羽衣甘蓝奶昔
用料羽衣甘蓝 ，叶子🍃，一定去根茎3片香蕉 1根牛奶🥛180克减脂—羽衣甘蓝奶昔的做法...
【步骤图】减脂—羽衣甘蓝奶昔做法,减脂—羽衣甘蓝奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝香蕉腰果奶昔
羽衣甘蓝是补钙蔬菜之王，能排毒，又营养，还非常好喝用料奇亚籽一小勺羽衣甘蓝100g香蕉1...
【步骤图】羽衣甘蓝香蕉腰果奶昔做法,羽衣甘蓝香蕉腰果奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝香蕉酸奶昔（消耗羽衣甘蓝的好方法）
虽然羽衣甘蓝美名曰超级蔬菜，但有许多人不太习惯它苦涩的味道，买回来不知道怎么做怎么...
【步骤图】羽衣甘蓝香蕉酸奶昔（消耗羽衣甘蓝的好方法）做法,羽衣甘蓝香蕉酸奶昔（消耗羽衣甘蓝的好方法）的食谱做法
瘦身绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）
2-3人份，如果1人吃，材料减半或者减到三分之一用料羽衣甘蓝80克香蕉（香甜）1根生腰果（或其...
【步骤图】瘦身绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）做法,瘦身绿拿铁（羽衣甘蓝奶昔）的食谱做法
小美版羽衣甘蓝奶昔
减脂朋友晚上吃一杯有饱腹感，也不失营养。用料羽衣甘蓝粉5～10克腰果10～20克香蕉1根牛奶...
【步骤图】小美版羽衣甘蓝奶昔做法,小美版羽衣甘蓝奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝牛油果奶昔
用料羽衣甘蓝50克牛油果半个香蕉1根酸奶200克腰果1小把（可省）奇亚籽1小把（可省）羽衣甘蓝...
【步骤图】羽衣甘蓝牛油果奶昔做法,羽衣甘蓝牛油果奶昔的食谱做法
羽衣甘蓝奶昔
用料香蕉1根酸奶200克羽衣甘蓝5叶腰果一小把水50克羽衣甘蓝奶昔的做法将食材放入主...
羽衣甘蓝奶昔的做法和步骤图解 羽衣甘蓝奶昔怎么做最正宗
羽衣甘蓝牛油果奶昔🍀
羽衣甘蓝河公园里红黄绿的叶牡丹是一家，你知道吗？😊它Vc含量是绿叶菜中最高的，微量元素...
【步骤图】羽衣甘蓝牛油果奶昔🍀做法,羽衣甘蓝牛油果奶昔🍀的食谱做法
羽衣甘蓝牛油果芒果奶昔
羽衣甘蓝吃起来味道过分一般喝起来，就是妙哉！～用料牛油果frozen5-7块香蕉frozen6-8块芒...
【步骤图】羽衣甘蓝牛油果芒果奶昔做法,羽衣甘蓝牛油果芒果奶昔的食谱做法
生吃草丨羽衣甘蓝奶昔
天气凉快，于是网购了一大包羽衣甘蓝，搜刮了很多吃法，生吃无疑能保留最多营养。试了别的...
【步骤图】生吃草丨羽衣甘蓝奶昔做法,生吃草丨羽衣甘蓝奶昔的食谱做法
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